Motion vecka tre

Måndag: BodyPump 60'
Tisdag: NHS 30' & Spinning 30'
Onsdag: Pilates 45' & Hot Lady Yoga 60'
Torsdag: Gym 30' & Hot Stretching 30'
Fredag: vilodag - rask promenad 40'
Lördag: vilodag
Söndag: Länk 30' (4km)