28 september 2012

Brännande magmuskler

Tänkte ju ha vilodag igår med träningen men följde med mamma på Bodybalance. En timme vi trodde sku vara lugn och avslappnande. Men nehej, där tog vi fel! Visst gick rörelserna i lugn takt men stor del av timmen gick åt att stå och balansera på ett ben med huvudet mot golvet. Krävdes sådan koncentration för att hålla balansen att svetten trängde fram. Och så tränade vi förstås magmusklerna skilt också.
Till idag hade vi bokat in rvp och stretching direkt på morgonen. Så magmusklerna har verkligen fått arbeta denhär veckan! Nu bränner det i magmusklerna bara av att sitta.
Snart kommer jag väl också ha en plattare mage.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för din kommentar :)