Måndag: BodyPump 60'
Tisdag: NHS 30' och Spinning 30'
Onsdag: BodyPump 60'
Torsdag: Vilodag
Fredag: Gym 75'
Lördag: Vilodag
Söndag: Vilodag
Borde komma igång med konditionsträningen ordentligt men det är så otroligt tråkigt att springa på springmattan. Väntar att de ska sätta upp en TV i LadyLine så man kan se på TV samtidigt man stampar där på mattan. Snart kan man också börja springa ute som tur.
Du har ganska kiva länk du kan fara där vart ni nu bor :P när man kan fara runt sådär kivasti :)
SvaraRaderaJo, fast nu på vintern går de int rikgit om man int vill plumssa i snön :D
Radera