Har en seg flunssa som inte vill ge med sig så det blir lite si och sådär med träningen. Då jag inte vill riskera att få följdsjukdomar om jag tar i för hårt innan jag är helt frisk. Tänkte ge flunssan tid ännu en vecka och sedan får det vara bra. Men nu har jag fått någon magbobba ihop med mig så träningen blir väl lidande igen.
Måndag: Pilates 45'
Tisdag: Vilodag
Onsdag: Pilates 45'
Torsdag: Mage 15'
Fredag: Vilodag
Lördag: RVP 30' & Flexi 30'
Söndag: Vilodag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar :)